จะเกิดอะไรขึ้น หากทุกคนตื่นตัวดูแลสุขภาพของตัวเองและคนรอบข้างอย่างจริงจัง ด้วยการหาข้อมูล ด้านสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการกิน การอยู่ การออกกําลังกาย นําข้อมูล นั้นมาปรับ ใช้ใ ห้เข้ากับ ชีวิต ของตัวเอง ปฏิบัติตาม อย่างต่อเนื่อง และยังแบ่งปันข้อมูลดี ๆ ให้ผู้อื่น รวมถึงคอยให้กําลังใจในการดูแลรักษาสุขภาพ