ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน “สมาร์ทวอทช์” กลายเป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ไม่เพียงแค่ทำหน้าที่เป็นนาฬิกาบอกเวลา แต่ยังเป็นเครื่องมือที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพได้

          สมาร์ทวอทช์มีความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวันได้อย่างละเอียด เช่น การนับจำนวนก้าวที่เดินในแต่ละวัน วัดระยะทางในการเดิน วิ่ง การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และรวมไปถึงคุณภาพการนอนหลับ จากรายงานผลการสำรวจพฤติิกรรมผู้ใช้อินเทอร์เน็ตในประเทศไทย ปี 2565 พบว่า ประชาชนผู้เข้าถึงอินเทอร์เน็ตของประเทศมีเพียง ร้อยละ 5.4 ที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตผ่านนาฬิกาอัจฉริยะ

          สมาร์ทวอทช์เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการส่งเสริมสุขภาพ ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามสุขภาพร่างกาย แต่ยังช่วยเพิ่มความตระหนักรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองอีกด้วย และยังสามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันสุขภาพต่าง ๆ บนสมาร์ทโฟนได้ สามารถช่วยให้ผู้ใช้ได้เก็บข้อมูลสุขภาพทั้งหมด และยังตรวจสอบแนวโน้มสุขภาพในระยะยาวได้