รายงานความสุขโลกปี 2568 ชี้ให้เห็นภาพสะท้อนที่น่าคิดของสังคมไทย แม้ประเทศไทยจะอยู่ในอันดับที่ 49 จาก 147 ประเทศทั่วโลก และเป็นอันดับที่ 3 ในกลุ่มประเทศอาเซียน (ไม่รวมบรูไน) แต่เมื่อพิจารณาแยกตามช่วงอายุ กลับพบความเหลื่อมล้ำด้านความสุขที่ชัดเจน โดยเฉพาะกลุ่มวัยกลางคนตอนปลาย หรือวัยก่อนสูงอายุ (Pre-aging) อายุ 45–59 ปี ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีระดับความสุขต่ำที่สุด เมื่อเทียบกับกลุ่มอายุอื่น

ในขณะที่คนไทยอายุน้อยกว่า 30 ปี เป็นกลุ่มที่มีความสุขมากกว่าค่าเฉลี่ย ในขณะที่วัย 45–59 ปี
กลับต้องเผชิญกับแรงกดดันรอบด้าน ทั้งภาระทางเศรษฐกิจ ความมั่นคงในการทำงาน ความรับผิดชอบ
ต่อครอบครัว การดูแลพ่อแม่สูงอายุ และความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองในอนาคต วัยนี้จึงกลายเป็น “รอยต่อชีวิต” ที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน แต่กลับได้รับการพูดถึงน้อยในเชิงนโยบายและสังคม

แนวคิด “Pre-aging” จึงเป็นการเตรียมความพร้อมทั้งร่างกาย จิตใจ เศรษฐกิจ และสังคม ก่อนเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ ความสุขที่ลดลงของกลุ่มวัยนี้มีความเชื่อมโยงกับความกังวลและการขาดการเตรียมตัว ไม่ว่าจะเป็นการออม การวางแผนสุขภาพ การปรับทักษะการทำงาน หรือการมีระบบสนับสนุนทางสังคมที่เพียงพอ ในบริบทที่ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างรวดเร็ว การมองข้ามกลุ่ม Pre-aging
อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต ภาวะซึมเศร้า โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และภาระทางสังคมที่รุนแรงขึ้นในอนาคต หากวัยก่อนสูงอายุวันนี้ยัง “สุขน้อย” วันพรุ่งนี้ของสังคมไทยอาจเต็มไปด้วยความเปราะบางมากกว่าเดิม

ยังมีอีกหลายบทความทางสุขภาพที่น่าสนใจ ให้ทุกท่านได้อ่านกันใน “รายงานสุขภาพคนไทย เล่มปี 2568” สามารถอ่านฟรีได้แล้ววันนี้ ผ่านทางเว็บไซต์ได้ที่ www.thaihealthreport.com หรือติดต่อขอรับหนังสือผ่านทางอีเมลได้ที่ thaihealthipsr@gmail.com

ติดตามทุกความเคลื่อนไหว ของ “สุขภาพคนไทย”

Facebook : สุขภาพคนไทย

Instagram : @thaihealthreport

Youtube : สุขภาพคนไทย

TikTok : @thaihealthreport (30 วิสุขภาพคนไทย)